偏頭痛持ちです。

小学生ぐらいからたまに出るんですが
今日は昼ぐらいから出て、
ちょっと重めだったのでしんどかったです。

血管が拡張するタイプの偏頭痛なので
保冷材的なもので冷やしながら休んでいました。

ちょうど2年前の年末に
尋常でないレベルの偏頭痛を体験しまして
頭が割れるように痛み、視界は狭まり
呼吸困難、酸欠になり、手足は痺れ、
枕元にある目の前の携帯にすら手を伸ばせない、
「これはもう死ぬな」という感覚に陥りました。
脳神経外科の医師によると、やはり偏頭痛とのこと。

それから1年後の去年も同じ重い症状が出て、苦しみました。
今日はそこまで重症ではないものの
通常の偏頭痛より長引いていて、今もまだ痛みます。

そんなわけで、
今日は早く休む事にします。
頭痛で目覚めない事を祈りつつ…。